2011年鹿特丹世乒赛激战正酣，中国乒乓球队的助威阵容中多了一位重量级明星1个月前正式宣布退役赴美留学的“乒坛女王”张怡宁。

张怡宁今次特意向学校请了一周的假，来到鹿特丹就是为了“看比赛、了解当下乒乓球运动的先进技术、给国乒队加油”。远离赛场1年多，张怡宁称自己一进入体育馆还是感觉非常熟悉、很亲切，一下子联想到过往的比赛经历。

在她的观战下，昔日队友、郭跃、武扬今天都击败各自对手晋级女单8强。“进入无机时代后我只参加过一届世乒赛，目前横板反手技术发展很快。”在张怡宁看来，不管今后自己从事什么工作，对乒乓球的喜爱总是难以割舍，也很想念教练和队友，肯定会一直关注。

比起运动生涯时，如今的张怡宁稍微胖了些，面色红润。谈到在美国威斯康辛大学充实的留学生活，她一脸的满足：“我每天生活很规律，早晨7:30起床，坐班车去学校，上午的大课是强化英语，下午学习体育生物和体育营养。课后我们还会一起在学校的体育馆跑步、健身，龚睿那带着我们一起打羽毛球，特别开心。”

由于体育大学冠军班一起留学的同学们都住得很分散，张怡宁的生活起居全部要自己动手，“开始想锻炼一下还尝试自己做饭，但两个星期后就以速食为主、怎么省事怎么来了。”

张怡宁表示，自己目前最大的目标就是学好英语，“我自己感觉进步比较缓慢，但特别想提高。刚去时只能一个个单词蹦，现在能用流利的句子和别人交流了。”头脑聪明的张怡宁也有自己的巧方法，“现在经常读一些实用的书，比如教你怎么去酒店、如何上幼儿园，这些书不仅薄，而且图多字少，像书似的，感觉这个方法不错。”

只能通过网络和电话与家人联系的张怡宁，非常享受和珍惜这段留学时光。身在异国他乡，学校和住所两点一线的生活，她依然是当仁不让的明星，经常在上被人认出，要求签名合影。“对未来还没什么计划，现在这样当学生挺好的！”在张怡宁看来，如今与当运动员时最大的不同就是没有压力，“当运动员是代表国家，比赛就要赢球，没道理打不好。出国学习就不用那么严格了，不会像打球时什么都想争第一。”

身为“过来人”，张怡宁最后表示，“国乒队这次准备得很充分，大赛中她们压力很大，自己不想打扰她们，但如果队友有需要和我交流，我肯定会毫无保留！”