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腾讯会员和腾讯体育会员是一样吗

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6招教你轻松爬坡-搜狐体育

集自行车知识、技术、零部件解析、经验、骑行线、周边赛事、车友交流、单车销售于一体平台！想要让爬坡变得轻而易举，那么就需集骑行基本常识、智慧、技术于一身。下面我们就来说说爬坡训练技巧吧。按照科学的身高体重比，只要你的体重超

酒仙网面向三农、立足县域扎根沃土谱写普惠金融发展新篇章跑路美女老板

湖北日报讯湖北银监局局长赖秀福十年树木，根深叶茂；十年耕耘，硕果累累。从2007年初仙桃北农商村镇银行挂牌开业至今，湖北村镇银行培育发展已走过了十个春秋。截至2016年末，湖北已组建新型农村金融机构145家，其中法人

人机大战获全球媒体特别关注将被拍成纪录片

李世石获17万美元奖金昨天，李世石妻女到场为他助阵。那流动的爱意，不知是否也是一直在进步的人工智能努力的目标。哪怕一盘败局的全谱泄露出来，人类经过调整就会知道如何对付它。人工智能和机械学习将令人类的行动更有效率。我隐隐读

天津市宝坻区最大民生保障房工程完工

8月1日，中铁二十二局集团天津气象新苑住宅小区还迁项目经理孙永昌郑重将住宅钥匙，交到建设单位天津市中铁冠城置业有限责任公司负责人手中，标志着天津市宝坻区最大的国家棚改基金支持项目完工，8个村1660户近万名村民即将告别脏

苏神亦加冕世俱杯历史最佳射手

北京时间今晚，苏亚雷斯在世俱杯决赛中梅开二度，这也是他在本届世俱杯上的第5粒进球。打进此球后，苏亚雷斯已经在世俱杯历史射手榜上追平了梅西和德尔加多，与两人共享世俱杯历史最佳射手的殊荣。苏亚雷斯本赛季状态火热，他已经在24

奥巴马拒绝预测总冠军称詹皇库里势均力敌

冠军花落谁家奥巴马也无法预测　北京时间6月13日消息，据《CBS体育》报道，NBA总决赛打完四战，克里夫兰骑士和金州勇士战成2-2平。美国总统贝拉克-奥巴马认为总决赛堪称势均力敌，目前不好说谁会夺冠。美国总统奥巴马是一名

提高科研院所等自主管理权&nbsp;科技成果转化再&quot;松绑&quot;

财政部日前发布《关于进一步加大授权力度促进科技成果转化的通知》（以下简称《通知》），进一步加大国家设立的中央级研究开发机构、高等院校科技成果转化有关国有资产管理授权力度，为科技成果转化“松绑”。日前，财政部有关负责人对该

第50届NFL超级碗前瞻：老炮儿VS新兵状元之战

第50届超级碗将于北京时间2月8日上午7点30分进行，对阵双方是丹佛野马队和卡罗莱纳黑豹队，作为这个星球最重磅的赛事之一，自然吸引了全世界的目光，能够吸引来自全世界数以亿计的观众，第五十届超级碗最大看点在哪里？本次超级碗

中国将建全面职业拳击体系所有拳手可参加国际赛

本报讯（沈阳日报、沈阳网记者马骋）国家体育总局拳击跆拳道管理中心副主任李频昨天透露，中国职业拳击国际联盟今年晚些时候将建立，联盟将与国际职业拳击四大组织协商，全面构建中国职业拳击体系，并允许中国所有拳手，包括体制内的约5

与黑手党有染？前尤文射手接受审判

由于和黑手党有联系，前尤文图斯和意大利前锋亚昆塔将会接受审判。根据德国之声和法新社的报道，这位2006年世界杯冠军球员被指控非法持有枪支，并意图援助卡拉布里亚的黑手党组织光荣会（Ndrangheta，意大利四大黑手党之一

黄小琥上海演唱会我是如何靠租来的房子，把到漂亮北大女友长春杀人案

来沪9年，今年是第一次和北大女友在新租来的房子里度过整个冬天。尽管房间不大，但两个人沉浸在爱里，别有一番温馨的味道。期间女友的父母来过一趟新家，带未来岳父母玩了一圈上海之后，临走老两口连口夸赞了我们的新家，并嘱咐我照顾好

百万文旅大城引领空港繁华生活，中国摩缔造宜居大盘

华龙网-新重庆客户端7月4日21时讯买房是现代年轻人都离不开的话题，并且随着经济的快速发展，购房者更加趋于理性，不仅关注楼盘的住宅品质，同时还将更多目光放到社区环境、楼盘配套等方面。从目前市场购房行为来看，大多数购房者

三种有氧运动适合都市人

都市生活忙忙碌碌，人人都称自己忙于工作赚钱，没有时间运动，导致体内聚集过多热量和囤积的脂肪，如果您讨厌过于复杂的瘦身操和减肥运动，下面介绍的几个运动可帮都市人燃烧多余脂肪!跳绳：不间断地跳绳10分钟，和慢跑30分钟消耗的

华泰EA模式助力保险惠民

在近日举行的第216场银行保险业例行新闻发布会上，华泰保险集团董事长兼首席执行官王梓木表示，截至2018年底，华泰财险已在全国近200个城市设立了5000余家EA门店，服务300万客户。EA模式通过深入社区为消费者提供了

国务院港澳事务办公室：暴徒嚣张至极丧心病狂

【国务院港澳事务办公室：暴徒嚣张至极丧心病狂】今天下午，国务院港澳事务办公室新闻发言人杨光表示：近两个月来，在香港发生的示威游行活动完全超出集会、游行、示威自由的范畴，已经演化为极端暴力行为，而且手段不断翻新、烈度不断

周捷晒自拍一脸憔悴网友赞美翻称像尹恩惠(图)

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习酒钟方达出席2019年中国酒业峰会向行业展示习酒发展新成果

近日，由中国酒业协会指导，凤凰卫视、凤凰网、茅台集团共同主办的2019年中国酒业峰会在茅台国际大酒店举行。茅台、五粮液、泸州老窖、习酒等30多家中国白酒企业领军人物及10余位全国经济领域顶尖专家齐聚茅台，共同探讨白酒产业

世界围棋公开赛1/4决赛进行中韩对决中国队惨败

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里约州对奥运会安全保障有信心政府会协助反恐

里约州安全厅长贝尔特拉米19日就里约当前及奥运期间的安保形势接受外国记者集体采访，他表示在巴黎恐怖袭击后里约将按照此前的部署保证奥运期间的安全，在反恐方面联邦政府会进行协助。贝尔特拉米说，里约州近些年来通过吸引外国投资、

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广州日报讯（记者杨敏）亚奥理事会（AOC）主席、科威特第三号实权人物艾哈迈德

非法进口禁售牛肚销售 3人被判有期徒刑

中国消费者报合肥讯（倪鹏辉记者洪敬谱）非法购进无检验检疫证明、国家明令禁止销售的印度产＆ldquo；阿兰那＆rdquo；冷冻牛肚340公斤，并对外销售达236公斤。日前，安徽省郎溪县人民法院以销售不符合安全标准的食品

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原标题：国企70年：在攻坚克难中做强做优70年攻坚克难改革发展，我国国有企业用成功实践交上了一份令人满意的答卷，回答了“办成什么样的国有企业”“怎样办好国有企业”等重大问题。特别是党的十八大以来，国企改革不断向纵深推进，

明年1月1日起保健食品要醒目标注警示语

“保健食品不是药物，不能代替药物治疗疾病”警示用语区应当位于最小销售包装包装物（容器）的主要展示版面，所占面积不应小于其所在面的20％，使用黑体字印刷——这是国家市场监管总局8月20日正式发布的《保健食品标注警示用语指南

女性如何锻炼不长肌肉

导语：喜欢健身的女性都很怕自己会长肌肉如何既健身又不长肌肉呢？小编给您绝招!动感单车是健身房中运动量最大的器械之一,做45分钟的动感单车消耗的热量高达400～500千卡，在锻炼的过程中，全身80%的肌肉和关节都会同时参

猛男要素：十大健身铁则

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经常做俯卧撑有什么好处值得你看一看

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六个发胖的生活恶习

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教你如何用枕头练出美腿腰背

（1）美大腿：俯卧，腹部垫上软垫，两手支撑下颌部位，屈膝，双脚击掌。不仅有趣，还能减掉大腿内侧赘肉。（2）美小腿：俯卧，腹部垫上软垫，两手支撑下颌部位，双腿伸直后，单腿用力抬高。可增加腿部力量，同时可获得减掉小腿赘肉的效

走对路让你轻松健身+减肥

动作1 平地甩手走锻炼部位：肘关节、腕关节能量消耗：7.9卡/分钟地点：地势平坦的广场、街道平地甩手走主要是对全身关节的锻炼，是锻炼关节的灵敏度和灵活度。在行走前头部微抬，眼睛平视前方，肩膀放松下垂，胸部挺起，两手臂在行

你知道吗？造就型男的营养奥妙

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锻炼半年改善糖尿病坏基因

体育锻炼，效果到底有多大？很多人心中都有着或多或少的疑问。据英国《每日电讯报》报道，对预防糖尿病来说，运动不仅有助于缓解症状，还能改善基因的表达方式，可以说能从根本上解决问题。瑞典兰德大学的研究人员，招募了一些体重超标的

室内减肥，冬季健身好方法

冬天天气冷，专门的花时间到户外运动太痛苦了。难道我们就该任由身体一点点长胖吗？其实在家，只要简单的运动就也可以消耗积累的热量，让你轻松又享瘦，一起来试试吧!拖拖地板、擦擦窗户、栽种花木等等居家瘦身运动，可以让身体有适当

8类常用健身塑形法超级PK

健身的原理其实很简单：阻力练习是为了增加肌肉从而塑造健美体形；运动流汗是为了消除多余脂肪而变得苗条。然而，即使这些基本的健身方法有时候也会令我们迷惑。何时、何地、如何健身才会达到最好的效果呢？带着这些疑问，我们专门拜访了

健身失效只因选错健身房

仔细回忆最近一次跟女友聚会时的谈话机密，100%的人会谈到最近的减肥健身成效。而其中80%的人会告诉你，她们又胖了，健身失败!问题出在哪里？看看下面专家为你总结的健身入门箴言，也许我们能从中找到答案。箴言1健身房“软件”

肌肉增长与年龄的关系

摘要：毛细血管增多，可使肌肉中的血流量增加，新陈代谢加快，同时也增加了肌肉的体积。所以只有坚持长期的健美训练，才能加强肌肉的物质代谢，提高肌肉的能量储备，使肌纤维增粗、增多，肌肉块增大。人体肌肉的增长是随年龄增长而不断变

上班族垫脚尖防止静脉曲张

一些上班族长期久坐，容易出现颈肩酸痛、肩周炎、腰肌劳损、下肢麻木浮肿、全身乏力等症状。归根结底都是经常坐着上班、缺乏锻炼造成的不良后果。踮脚尖平时在工作生活中，尤其是在久坐或久站后下肢酸胀、乏力时，可采用踮脚的方法健身。

轻快运动防酷暑

炎热的盛夏，常让人有烦躁不安、倦怠嗜睡、口干舌燥、食欲不振、失眠多梦、腹胀纳少、心功能减弱等“苦夏”之症。苦夏者之苦，一是因汗液蒸发不畅，体内产热与散热功能紊乱；二是人体植物神经功能暂时失调，导致体温调节中枢、循环系统、

史上最节约时间的减肥方法

你喜欢在路上的感觉吗？你喜欢体态轻盈的感觉吗？别以为是我们的思维跳跃，这两者真地可以结合起来。“我坐公车上下班。等车的时候总是觉得很无聊，远远的看见车来了，就赶紧张望着看看还有没有座儿；如果今天运气不好，就只能靠着扶手玩

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河北开展食品安全专项整治“小饭桌”“五毛食品”等是重点

中国消费者报石家庄讯（记者李建）近日，河北省市场监管局、河北省教育厅联合印发《关于开展漠视侵害群众利益和秋季学期学校食品安全专项整治工作的通知》（以下简称《通知》），要求各地市场监管部门和教育行政部门进一步提高对学校食品

轻奢风尚，全友携定制新品亮相中国国际建筑装饰博览会

2019年7月8日-11日，第二十一届中国（广州）国际建筑装饰博览会盛大举行。作为“亚洲建材第一展”，中国（广州）国际建筑装饰博览会以高达40万平方米的面积，以及覆盖大家居建装行业全产业链的超大规模居于全球同类展会之首。

久坐少动做做“腿保健操”对防病强身大有益处

常言道：＆ldquo；人老腿先老、腿健寿自长＆rdquo；，可见双腿与人体健康息息相关。因此，那些久坐伏案或上网的人，别忘了要经常活动双腿，常做如下＆ldquo；腿保健＆rdquo；，这对防病强身大有益处。

运动中要正确掌握呼吸

从生理学角度来讲，人体的呼吸运动是一种随意运动。在中枢神经系统的支配下，人们可以有意识地控制呼吸的节奏，调节呼吸的深度和改变呼吸的方式，从而使机体保持良好的运动状态。健身运动中不但要注意改进技术动作，提高身体某些专项素质

深圳市社区食品安全服务网初步形成计划2020年覆盖全市660个社区

“这些刚买的蔬菜，在家门口就能检测农药残留有没有超标，太方便了！”家住沙河街道星河街社区的张阿姨在社区食品安全检测现场由衷地说道。眼前，检测员正将蔬菜样品放进农残速测仪中，10分钟后，张阿姨便拿到了检验结果。一旁，身为食

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已经整整570天，丁俊晖与排名赛决赛无缘。昨晨，在大庆举行的斯诺克国际锦标赛第二轮比赛中，本土作战的丁俊晖没有保住一路领先的优势，5:6不敌世界排名第20位的瑞恩·戴，无缘16强。沉寂时刻，备受煎熬。丁俊晖的噩梦，始于光

重庆龙湖善亲节草地音乐季第六场巡演活动圆满落幕

华龙网-新重庆客户端6月5日15时讯近日，重庆龙湖善亲节草地音乐季第六场巡演活动在龙湖蓝湖郡体育公园圆满结束。至此，2019龙湖草地音乐季巡演已经走过了龙湖花园南苑大草坪、龙湖悠山郡龙塘湖公园、龙湖江与城体育公园、龙湖

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