产后容易流汗，产妇应该多喝水，可有些地区有禁忌不允许坐月子喝水。这些地区的老一辈常常会告诫媳妇或女儿说：“喝水会造成大肚婆！千万不可以喝水！”那么产妇坐月子喝水真的能造成大肚婆吗？不一定，不过喝水要谨慎。
坐月子是重塑体质的关键时期，若饮食错误，则容易破坏身体细胞的再生能力，影响新陈代谢，因此对于一些食物必须稍微有了解。
产妇坐月子喝水有讲究，尽量少喝水。因水分子较重，此时产后全身细胞呈现松弛状态，若喝下过多的水分，质量重的水分子进入体内，水分子会扩散，便会破坏了产妇细胞收缩的本能而造成了“水桶肚”、“水桶腰”，并易造成“内脏下垂”的体型，进而使身体机能老化，可能患上腰酸背痛、手足冰冷、黑皱纹、元气不足、神经痛等各种未老先衰的妇女病，大大错过了生产这一改变女人一生健康的最大机会，真是得不偿失！在此建议饮用水份子小的过滤水。
