寒冷的冬季已经到来了，人们在这一季节首先想到的就是如何做好保暖的工作了，其实冬季是一个适合人们养生保健的季节，但是在冬季养生并不是那么容易的，那么哪些因素会影响冬季养生呢？一起来看看下面的内容吧。

1、容易疲劳 每下降1℃，酶的活力便会降低50%，因此人容易疲倦。 2、免疫力降低 当体温每降低1℃，白血球的免疫力便会减少37%，因此低体温的人，在季节更替时刻比较容易感冒。

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