在生活中，有些人喜欢裸睡，这样更舒适，也有人觉得穿了睡裤就不用穿内裤了，可以这样操作吗？其实，男生可以，但女生不行，因为女生容易得妇科病，睡觉穿内裤会起到保护的作用。下面，我们来看看睡觉不穿内裤好不好。
穿睡裤也是需要穿内裤的。
一方面，因为内裤可以每天更换，所以更清洁另一方面，因为内裤和私处直接接触更舒适，虽然睡衣的织物柔软，但接触表面与私人部分还不够舒适。
如果您喜欢赶紧，而且床上用品都很整洁的话，则裸睡毫无问题，通常你不穿也挺好的，容易呼吸和出汗，与空气接触有利于呼吸。但是也有缺点，如果您不穿内裤，则不容易防止床或沙发上的细菌，如果长时间不在家穿内裤，可能会导致妇科疾病，上床睡觉前，要注意清洗生殖器和肛门，以免被感染，并经常晾晒床单。
由于女性的生理结构比男性更特殊，因此她们更容易受到外部环境的感染，另外，床单和被褥不可能是无菌的。因此为了避免感染，女性可以在睡眠时尝试透气性强，好的棉质内裤，款式应尽可能宽松。月经期间，您还可以选择具有防渗漏功能的生理裤。
女性裸睡时应穿内裤， 注意床上用品的卫生条件，如果是两到三天内更换床单，则可以裸睡，如果更换频率不是很勤快，建议穿内裤，这样可以宽松一些。
