对于身体和心理健康的成年人来说，适度的血浆捐献是无害的。适度的血浆捐赠可以刺激骨髓造血干细胞的繁殖和分解，刺激和提升血液，对高脂血症患者也有一定的治疗作用。此外，这一阶段的科学研究还发现，成年人身体和心理健康，每一年献血浆频次3-4次，能够降低一些血液病症患病率。较大的副作用或是病发症便是假如一次性献血浆超出800ml，一部分捐赠者内脏器官血供降低，一些比较敏感群体可能出現脑供血不足，进而造成头昏、耳鸣、头痛等病症，但是这一一般都不容易很严重。

一般收集的全是献血者的全血，包含血细胞、血小板，也有血液。一般捐血200ml对身体全是沒有伤害。一个人的血液占据人休重的7%-8%，一般65kg的人，血液能够有4200-4800ml，献上200ml，事实上在这个占比很低，根据补充水份，迅速红细胞就可以补充。因而正常人献200ml的血对身体沒有一切损害。献出去的血一般也会做独立收集，每献200ml的全血，具体会分离出来出200ml的血细胞，一袋血小板和200ml或是大量血液，给最少三个病人产生获利，由于有的患者是需要血细胞，有的患者需要血小板，也是有的患者需要血液。

血水时一般并不是单采人的血液，一般 献全血，全血里包含血液、红细胞，中后期在中心血站会做分离出来，把血细胞分离出来成飘浮少白血细胞，血小板单采出去制为单采血小板，血液提取冻存，制做成新鮮冷冻血液。

在工作中之中不容易立即采正常人的血液给病人做医治。假如献全血，会出现血流量短期内降低，要很多饮用水，快速补充血流量。红细胞降低迅速能够偿还回来。在饮食搭配之中，宜多吃铁、叶酸片、B12的食材，包含猪瘦肉、生猪肉、牛羊肉、牛肉等尖肉，也有红枣、紅豆、豆类食品、白芝麻、木耳等食材，这种食材含铜非常丰富，应多摄取绿叶子蔬菜，叶酸片成分非常丰富。