现代生活及工作节奏日益加快，很多男性都承受着无比巨大的压力，这使得男人提前进入早衰阶段，身体和心理都与实际年龄严重不符。那么职场男性减压方法有哪些呢？减压是男性保健的重要课程，下面小编带大家来修炼一下。

别把情绪带回家 工作是工作，家庭是家庭，把工作上的情绪带回家里，无来由地对家庭一通暴喝，除加重口舌之争和矛盾激化外，别无他用。 保持微笑 每天微笑多一点，每天快乐就多一点，一件挺难的事儿，一个微笑，好像简单许多，微笑还可互相感染，合作者从微笑中也变得自信起来。

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