粗糙的肌肤对女孩子来说，上妆会很容易卡粉。很多女孩在工作中需要经常上夜班。由于经常的夜班生活，有的人不注意保养身体，如下了夜班后，随便吃点方便面便蒙头大睡。殊不知，长此以往，身体素质大大下降，衰老的速度加快。那要怎么办呢？下面，就来一起看看给吧。
1、面膜急救不可少
肌肤熬夜后皮肤往往会丢失大量水分，暗沉无光，最快速有效的补救方法就是使用面膜，以高保湿度为主要诉求挺好，成分方面以玻尿酸等高保湿成分为个选。
2、重视抗氧化
熬夜后的肌肤往往会面色蜡黄暗沉，原因是肌肤被氧化严重，犹如削了皮被曝露在空气中的苹果一样。要让暗沉的肌肤恢复光泽，可藉由按摩几个刺激性强的穴道，来促进血液循环，每个穴道约按压10-20次。
3、上妆“多心眼”
熬夜肌肤最常产生毛孔粗大、黑眼圈、痘痘等问题，使用产品急救后，换个方式再化个美美的妆，也是很好的办法。化妆时要克服肌肤干燥所产生的浮粉现象，最好先使用底妆液，避免用质地干燥的两用粉饼上妆。
上妆Tips：膏状腮红比粉状更能贴紧肌肤，若担心颜色太红怕突兀，可将腮红膏调合粉底液，再轻点于脸上，可让妆效自然并服贴。
4、赶走黑眼圈
冷热水交替敷面可改善黑眼圈，先用冷水或热水都没关系，两者交替可促进血液循环，冷水温度约冰箱冷藏室温度，热水温度约40度。
电脑辐射，干燥空调房无不伤害着肌肤，偶然照镜子，你会发现细纹、暗沉、干燥的你看起来一点精神都没有，肌肤被氧化，衰老迹象来得比你想象中快得多。想要延缓肌肤氧化衰老，四步护理方案学起来吧。
