现代的饮食选择非常多，而且外面的餐馆一般出售的都是高热量高脂肪的食物，中国很多地区都被西方的外餐饮食侵袭，导致现代大部分人出现肥胖的症状，这是一种很不健康的现象。如果大家还不控制自己的饮食，将会体会肥胖的后果，尤其是男人，下面小编为大家介绍一下。
不久前，一项新的研究显示，肥胖男性与腰围正常的男性相比，劣质精子更多。 这意味着男人腰围越大，生殖能力越差，甚至会不育。
专家分析了苏格兰5000多名男人的精子，同时根据身体质量指数（bmi），即体重（千克）除以身高（米）的平方，将这些男性分成不同的组别。bmi在20~25之间为正常体重，25~29为超重，30及以上为肥胖。
结果表明，bmi在20-25的男人拥有较高水平的正常精子，而超重和肥胖者不仅精液量（精子数量）较少，而且正常精子数量也不多。肥胖男人拥有较少精子的几率在60%以上，而其带有异常精子的几率也在40%以上。超重者与肥胖男人的情况差不多。沙叶布等人在研究中排除了其他可能影响精子计数的因素，如吸烟、饮酒、滥用药物以及年龄等，证实肥胖的确影响精子计数和精子质量。
为什么肥胖会影响男人的精子数量和质量？现在有一些理论和假说，其中比较得到认同的是三种。一是脂肪组织会影响到性激素代谢，由此可能妨碍精子的生成和精子质量。二是温度可能对精子生成造成负面影响。人的正常体温是37℃左右，而精子生成的最佳温度要比正常温度低2℃。肥胖男子脂肪较多，因而他们的体温比正常人更高。阴囊部位的温度高，会直接影响到睾丸的生精能力，造成精子生成减少；即使精子生成数量不受影响，但生成后的精子质量也会受到影响。
上述研究显示，一般男人的腰围越大，精子的数量和质量越差，生殖能力会受到影响，甚至会导致男人不育。大概的原因是因为过多的脂肪会影响到男性体内激素的平衡，影响精子的形成，降低精子的质量，还有可能是因为肥胖男性的体温较高，导致精子的质量下降。
