番茄红素是一种天然色素，吃西红柿时可以摄入。番茄红素对人体作用有很好的保健作用，那么番茄红素功效和作用的具体数值是多少？

1、番茄红素的功效与作用

番茄红素是通过西红柿提取的一种色素，能够对人体起到一定的保健作用。番茄红素能够软化血管、清除自由基，还能够预防肿瘤。在临床上，主要是通过番茄红素来进行某些疾病的辅助治疗。

2、番茄红素对男性的作用

番茄红素具有很好的抗氧化作用，并且也是人体必需的一种健康元素。番茄红素主要分布于男性的前列腺、睾丸、肾上腺等组织，能够有效预防和改善前列腺增生、前列腺炎等泌尿系统疾病。

3、番茄红素对女性的作用

女性朋友摄入番茄红素能够提高免疫力，还能够减轻紫外线对皮肤的伤害，改善皮肤老化和老年斑，有着很好的美容养颜的效果。番茄红素还能够抑制癌细胞生长。

4、备孕吃番茄红素有什么好处

男性朋友在备孕的时候摄入番茄红素能够提高精子质量，大大增强生育能力;女性朋友在备孕期间摄入番茄红素能够让身体更加健康，更加容易受孕。

结语：番茄红素的功效与作用主要是软化血管、清除自由基，能够预防血管硬化，还能够防止人体出现紫外线损伤。番茄红素对于恶性肿瘤也有一定的独资资料作用，还能够提高免疫力。