都说人到中年会发福，还有掉发的危险，其实现代人已经出现比较年轻的脱发问题。一些特殊的职业岗位，出现的掉发问题还是比较多的，尤其是那些技术男，出现的掉发问题会很明显。一般在生活中我们都知道很多男性都可能会出现压力比较大，或者出现一些心情波动比较大，这种情况，是会影响大家的身心健康的。那么应该怎么办呢？那些因素导致的脱发，怎么治愈呢？
男性脱发原因
1、遗传
有脱发家庭史者约占10%~20%，除母女同患外，还可能发生在双胞胎。
2、精神因素
大多数学者认为，脱发大多数是由于患者出现忧虑或者是精神刺激、环境的变化所致。
3、神经因素
由于植物神经或者是中枢神经障碍所导致的脱发。脱发可在脑震荡、外伤后患者会发生或者加重脱发的程度。有学者研究发现，脱发患者的脑电图异常率特别高。另据观察，有80%脱发患者有脑血流图异常，头皮局部供血不良，可能是由于患者精神紧张，导致植物神经功能紊乱，交感神经紧张性增高，毛细血管持续性收缩，造成毛根部血液循环障碍，毛根种子层的细胞功能减退而发病。
4、内分泌异常
甲状腺疾患合并脱发者特别多，其中与甲状腺功能亢进的关系更为密切。妇女在妊娠时，脱发往往会自愈，但在分娩后脱发又可复发，估计这与激素有关。
男性脱发要怎么治疗
脱发的产生和精神因素有关，所以患者在精神上应该减少思想负担，坚定脱发治疗信心，保持思想开朗，劳逸结合，与感染病灶和内分泌功能失调有关者，应去除感染病灶和纠正内分泌功能失调，科学护发十分重要，头发应经常梳理，脱发治疗应避免用碱性强的肥皂洗头，最好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂，洗发和烫发不宜过勤。
在饮食上注意增强患者缺乏的营养，促进蛋白质、维生素、矿物质的吸收，注意合理的营养，有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽，多吃新鲜蔬菜、水果等，脂溢性脱发者，尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物。
想要改善脱发的问题，平时大家应该注意自己的饮食，做好预防的工作，还应该改善自己的生活习惯。如果你的脱发问题比较严重，还是应该尽快的接受治疗，这样对恢复比较好。平时大家应该提前做好预防的工作，所以对于男性来说应该要保护好头发，生活中可以多吃一些对头发比较好的，黑色的食物能帮助大家保养头发哦。
