猕猴桃是果业中营养最丰富的水果之一，有功效和作用两个品种，被誉为水果之王。猕猴桃含有钙、铁、磷、胡萝卜素和各种维生素，对维持我们的健康很重要。我们来看看猕猴桃是怎么吃的！

做法：

1、材料准备好。

2、猕猴桃去皮。

3、放入料理机中。

4、倒入牛奶。

5、放入适量白砂糖。

6、搅打均匀。

7、倒入保鲜盒中。

8、冷冻。

9、切块。

10、如果想吃细腻口感，可以放入料理机中，再次搅打。

做法：

1、准备原料

2、将猕猴桃洗净、去皮、切成块

3、将所有原料放到搅拌机中搅拌

4、搅拌好的液体

5、倒到雪糕模具中

6、放冰箱冷冻室冻硬即可。吃的时候拿出来放冷水中过一下，或者用手掌将模具揉搓片刻即可以轻松脱模。

做法：

1、奇异果选择完好，熟透没有坏的果实。

2、被我切成心形的奇异果。

3、去皮，切成块，方便搅拌机搅打。

4、放入搅拌桶内加入鲜奶油打成泥。

5、吉利丁放冷水中泡软备用。

6、取一小锅，加入牛奶。

7、奶锅中添加细砂糖，小火加热融化。请控制火力，不要煮沸。放入泡软的吉利丁搅拌溶化。

8、等煮好的奶液冷却室温后，放入奇异果和鲜奶油的混合物拌匀，装入瓶中冷藏至凝固。

9、最后再取一些奇异果果泥点缀在上面即可。