青皮核桃其实是平时吃的核桃，核桃在核桃树上生长时，外层包裹着绿色果皮，平时买的核桃是去掉青皮后的核桃，青皮核桃的外层果皮和其中的种仁具有很高的利用价值，可以服用于人类。

青皮核桃的效果和作用。

1.止痛。

青皮核桃青皮取消后晾干加工可用药，青龙衣这种中药材可以止痛止痒，是治疗人类皮肤病的常用药物，另外胃痛、神经痛、胃肠炎症引起腹痛时，立即服用这种天体核桃也可以起到明显的止痛作用。

2.消炎杀菌。

青皮核桃青皮中含有多种药用成分，可消除人类皮肤表面的多种敏感菌和真菌，阻止皮肤炎症，还有皮炎、银屑病、湿疹、斑秃等不良症状，破碎后可直接涂抹在患部，皮肤表面的不适症状立即减轻

3、健脑智育。

青皮核桃不仅青皮可以用于人类，而且是营养价值极高的健康食材，含有丰富的微量元素和氨基酸，直接作用于人类大脑，在营养大脑神经的同时促进大脑发育，提高大脑细胞活性

4.延缓衰老。

平时多吃青皮核桃，可以吸收丰富的黄酮和维生素，c维生素e等对人体有益的营养，这些物质可以提高身体各器官的功能，阻止身体内的氧化反应，明显提高人体自身的抗衰老能力，经常吃可以延缓多种衰老症状。

以上是小编对青皮核桃的效果和作用的详细介绍，今后可以了解更多这种食材，今后吃青皮核桃时也知道对身体有什么好处。