一、喂母乳者继续母乳喂养，暂停添加辅食。
二、人工喂养儿可喂等量米汤或稀释的牛奶或其他代乳品，因为腹泻时水分丢失多，需要更多的水分来补充，可以用稀米汤加少许食盐作为补液饮食，然后由米汤、粥、面条等逐渐过渡到正常饮食。
三、非母乳性食品应选择容易消化、符合孩子口味的饮食，并做得软一些。当孩子不愿意吃的时候也不要勉强让孩子吃。
四、有严重呕吐者可暂禁食4～6小时(可喝水)，待呕吐好转后继续喂食，由少到多，由稀到稠。
五、甜食等易导致肚子胀气的食物最好少吃或不吃，糖在肠道酵解可使腹泻加剧。
六、鸡蛋、奶类及肉类食物等富含蛋白质的食物难以消化，最好少吃。
七、富含纤维素的水果和蔬菜，如菠萝、白菜、辣椒、韭菜、红薯等，会促进肠道蠕动从而加重腹泻，拉肚子的宝宝应尽量少吃此类水果和蔬菜。熟苹果含苹果碱，可给孩子刮成泥适量吃。为了避免加重胃肠负担，也应忌食生冷、油腻的食物。
八、在持续严重腹泻后，虽然腹泻停止了，但消化机能需要在一段时间后才能恢复正常，所以不能马上恢复吃原来的非母乳食品，应该先喂断奶初期的黏稠状食物，过几天再慢慢地恢复。
几款药膳粥辅助治疗秋季腹泻
山东中医药高等专科学校 祝建材
小儿秋季腹泻是指轮状病毒引起的婴幼儿腹泻，多在秋季流行，故称“秋季腹泻”。临床多表现为腹泻、发烧或伴有不同程度的脱水体征。现介绍几则行之有效的药粥辅助治疗小儿秋季腹泻，患儿家长不妨一试。
山药薏苡仁粥 取山药粉3～6克，炒薏苡仁、炒扁豆各3克，粳米5克，加水煮粥，每天1～2次服食。具有健脾止泻之功效，适用于患儿脾虚腹泻。
山楂神曲粥 取山楂50克，神曲15克，粳米30克。先用纱布将山楂、神曲包好放入锅中加水适量，煎煮半小时后去掉药渣，再加入粳米煮成稀粥，加适量白糖调味，即可食用，每天2次。
糯米固肠粥 取糯米30克，山药15克。先将糯米炒微黄，山药研成细末，然后把二者放入锅中加水适量共煮成粥，熟后加胡椒面少许，白糖适量调服，每天2次。
茯苓大枣粥 取茯苓粉30克，大枣15克，粳米30克。先将大枣去核切碎加水浸泡20分钟，然后把粳米、大枣去核切碎，再将粳米与党参末、莲米末、枣肉一起放入锅中，加水适量煮成稀粥，加白糖少许，即可食用，每天2次。
秋季腹泻不建议用止泻药
王虹
秋季腹泻是轮状病毒感染所引起的腹泻，多发生在每年的秋冬季节。秋季腹泻易发生的年龄约在6个月到2岁之间。
秋季腹泻是病毒感染引起的腹泻，不会对身体造成太大的损害，但是，孩子一天腹泻数十次会引起脱水，导致心肺甚至脑细胞受损，这是一个比较常见的并发症。因此宝宝在感染秋季腹泻时，应预防脱水。
秋季腹泻整个病程5~7天，不需要使用抗生素，因为它不是细菌感染，主要是对症治疗。如果孩子出现发热(体温高于38.5摄氏度以上)，可用退热药，也可采用物理降温的方法。在这里提醒妈妈们，在秋季腹泻的急性期，也就是在最初的1~3天，用任何药物控制腹泻都是很难的，因为它是病毒感染的自然过程，不推荐使用止泻药。
(编辑：赵慧)
