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核心提示：矫健、有力，眼睛炯炯有神，因为习武，徐从增动作灵活，奕奕，完全不像是出生于1948年的人。徐从增长期从事太极拳剑的普

矫健、有力，眼睛炯炯有神，因为习武，徐从增动作灵活，奕奕，完全不像是出生于1948年的人。

徐从增长期从事太极拳剑的普及推广工作，他教授耐心、步骤清晰，自成特色，求学者络绎不绝，至今已带出3000多个徒弟。

徐从增现为台州市太极文化研究会副会长、台州市八卦掌协会副秘书长、桥区武术协会总站、桥区老年大学太极拳总教练，荣获国家武术二级裁判和省涉统武术一级教练。

徐从增退休之前，从事服装加工生意。因为长年累月低头、蹲着裁布料，他患了颈椎病、肩周炎、关节炎等毛病，一发作起来都痛。在女儿的鼓励下，他接触并迷上了太极拳剑。

刚开始，徐从增买了碟片和书，自己跟着碟片一招招练，一练就是两三个小时。令他欣喜的是，练得多了，他的颈椎病、肩周炎、关节炎竟然没再发作过。

“我也不知道什么时候好了，以前肩周炎痛得厉害，衣服都穿不进去，现在轻松一套就行了。”徐从增说。

身体的好转让他对太极拳更加入迷，他开始不满足于自己揣摩。1998年，一个偶然的机会，武术教授、著名武术家夏柏华来台州讲课，徐从增抓住了这个机会，开始跟着夏柏华学习太极拳。这一学就是10年，10年间，他潜心，学会了42式太极剑拳竞赛套，熟练掌握了太极拳、刀枪、剑、棍等多项技能。

“太极拳既可以健身，也可以防身。比如疏通自己的关节气血，比如对方一拳打过来，我们要怎么应对。”徐从增说，只要练得准确，太极拳对身体很有好处。

由于夏柏华来台州指导的次数有限，徐从增开始向更多武术名家学习、讨教。2004年，他在桥受名师卢仙春的指点，并从师太极大师雷学习陈式太极拳，太极拳内功和技法渐臻上乘。

经过20多年的钻研，徐从增慢慢在桥地区打出了名气，甚至打到了省外。

2006年至2008年，徐从增连续参加了三届浙江国际传统武术比赛，荣获“吴式太极拳”三连冠；并多次参加四川国际峨眉武术节等全国各地比赛，在拳、剑、刀等多个项目中力挫群雄，斩获10多枚金牌；2014年参加中国举办的第九届国际武术比赛，又在太极拳剑中荣获6枚金牌，一高歌。

徐从增的太极拳节奏清晰、刚柔相济、飘逸潇洒，神形兼备。越来越多的人慕名来找徐从增学习太极拳。

早上和晚上，这两个时间段，徐从增几乎都在桥各乡镇、村部授课。“我在桥每个乡镇都教过太极拳，在桥老年大学教了12年。”徐从增说，“周末有空就去椒江、黄岩上课，都是免费的。”

徐从增说，太极拳每家每派都不一样，有的人只想学一家，我一家。有的人都想学，我就一样样慢慢来。

就这样，徐从增长期从事太极拳剑的普及推广工作，培养了区内外3000多个学生。2015年，他带领桥区武术协会团队18人参加在中国举办的第十届国际武术比赛，荣获50多块金银牌，他本人被评为最佳教练。他所带的也常在各类国内外大赛中担任裁判。

教了这么多年，最令徐从增欣慰的是，他的徒弟中，一些原本体弱多病的，练了太极拳后，身体好起来了，有些人还做了教练，带动更多人太极拳。

如今，徐从增依旧每天习武、带徒传艺，业余时间依旧到社区、街道甚至广场等地方义务开展教学。

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