葛根茶是市场上最受欢迎的保健茶。它的主要原料是葛根。据说喝了这种茶，可以可以预防三高，延缓身体衰老，预防癌症的发生。但是葛根可以长期喝吗？接下来我会和你一起理解这个问题，同时，我会告诉你喝葛根茶会怎么样男人作用。

葛根茶能长期喝吗

1.葛根茶不能长时间饮用。人们最好继续饮用葛根茶，10-15天后停止饮用5-7天，然后继续饮用。这不仅能起到明显的保健作用，而且不会增加人体负担，因为葛根茶的主要原料是中药葛根。虽然它有一定的保健作用，但它也是一种中药，会增加身体负担，不利于健康。

2.葛根茶不应长期饮用或过量饮用。平时，人们喝葛根茶时，一定要注意它的材料。正常情况下，健康人一次不应该喝超过10g的葛根茶。对于患有高血压、眩晕、耳鸣、腰膝酸软等常见疾病的人，葛根茶的用量应适当增加，但每日总量不应超过30g。

男人喝葛根茶的副作用

1.正常情况下，如果一个人喝适量的葛根素茶，对身体没有明显的副作用。然而，如果男人的血压低或血糖低，喝葛根素茶会进一步降低血压和血糖。这时，身体会有各种不适症状，这将大大降低男人的健康水平。

2.葛根茶也是一种壮阳止泻、解表除湿的中药保健茶。男人喝适量的葛根茶后，对身体只有好处，没有副作用。然而，如果长时间饮用葛根茶，会消耗气体，伤害阴，这将导致男性身体虚弱的明显症状，严重的情况下会损害他们的健康。