最近热播电视剧《都挺好》意外走红,剧中刚开头苏母的突然离世,引来了整个家庭的分崩离析。
年仅60岁出头,作为护士长的苏母,连夜打麻将将近10个小时,最后还自摸了一把大的,结果因为身体疲劳且突然过度兴奋,导致大面积的心梗,继而突然离世。
从美国赶回来的大哥苏明哲斥责弟弟和妹妹没有在身边照顾,姚晨饰演的妹妹苏明玉的反驳,却道出了很多人都会忽视的问题:
第一,“妈作为护士长有基本的医学知识,论年龄刚60出头,她也还没有到子女轮流陪护的时候”;
第二,“爸遇事方寸大乱,没
一点急救常识,第一时间没叫120,叫领居把妈抬到路边打出租车,这也是延误治疗的主要原因,结果妈还没到医院就已经不行了”。
这不幸的故事,虽然看似冷酷,但是这不就真真实实是我们身边的故事吗?
大家还记得去年11月15日晚,蓬安一名29岁小伙也是因为打麻将时间太长了,加上手气好,一时兴奋过度,突然倒地。
其他的三位麻友迅速跑上去对他进行急救,又是按心脏,又是做人工呼吸。但不幸的是,还是没能把他抢救过来,令人惋惜!
心脏猝死,这个可怕的字眼,其实每天都发生在我们身边,它的魔爪也在伸向身强力壮的年轻人。
国家心血管病中心张澍教授列举过这样一组让人震惊的数字:
“中国医学科学院阜外医院的研究数据显示:
我国的心脏性猝死发生率为41.84/10 万;
我国平均每天约1500人因为心脏性猝死去世;
心脏性猝死的总死亡人数高达54.4 万/年,这个数字相当于中国一个小城市的人口总和,位居全球各国之首!
其实随意网上搜一下,如今猝死已经不算大新闻了:
“2016年10月,春雨医生创始人兼CEO张锐先生因突发心肌梗塞,享年44岁;
2016年6月,天涯社区副主编金波在北京地铁6号线站台上突然晕倒,最终没能苏醒过来,年仅34岁;
2015年11月,金莱特创始人田畴因突发心肌梗塞逝世,年仅43岁……”
随着越来越多的猝死发生,心脏猝死逐渐受到社会的关注。
但是,大众对于心脏猝死防治知识的了解还远远不够:不知道猝死可以有效预防。更可怕的是,对于相关急救常识更是普及的少之又少。
熬夜、过度劳累、情绪激动、大量吸烟、饮酒、运动过量等都有可能诱发心绞痛、心肌梗死甚至心脏猝死,如果治疗不及时,都有可能导致死亡。
面对心脏猝死,我们到底该如何预防呢?
专家提醒我们:
首先要从意识上重视起来。有的人仗着自己年轻、身体健康,就可以肆意挥霍自己的健康,然而,心脏猝死并不仅是老年人的特权,之前提及的不幸可能每天都在发生。如果选择忽视,最终只会害了自己。
其次,一定要定期体检!特别是有心血管病史的人,更应做好预防工作,以便及早发现心律失常、心肌缺血等表现并不明显的病征,及时就医,防患于未然。
还要随身携带必备药物。要特别注意的是,老人单独外出时,身边要带些必备药物,如速效救心丸。
重要的是,如何采取正确急救措施,挽救生命
面对每天1500人的猝死高发率,如何采取正确的急救措施,挽救生命这个话题应该值得更多人关注:
前段时间,一名做过心脏冠脉搭桥的男子在火车站突然发病,身体倒地,失去控制,幸亏民警及时赶到,助他服下速效救心丸后渐渐恢复。
去年6月,吉林辽源的一家饭店液化气钢瓶起火,一名男子受到惊吓,心脏病发作倒地,先是双腿抽搐,很快呼吸变得微弱,消防员和群众一起喂其服下速效救心丸,男子很快苏醒,随后送往医院救治。
这几位患者由于采取了正确的救助措施,及时服下随身携带的速效救心丸,为送医救治赢得了时间,最终得以摆脱危机。这类疾病的紧急抢救措施,应该得到更多的普及。
掌握正确抢救知识
由于大多发病在家中甚至是公共场合,这就要求每个人都应该学会有些抢救知识:
从发病到死亡,时间在瞬间到一小时之内。如果时间大于20分钟,便可能是心肌梗死。因此,对于心脏病患者来说,时间就是生命。
急救时,“一根针、一杯水”等医学谣言并不可取,科学的方法是先将患者仰卧于通风处,禁止随意搬动;呼救并使用急救药物(如速效救心丸);拨打120,等待救援。
除了要掌握急救常识,我们还应该知道急救药的科学服用方法和剂量。遇到心脏病急性发作时,患者使用速效救心丸时,
需要在舌下含服10-15粒。当用于心绞痛时,如用药3-5分钟症状不缓解,可再含服一次;
若连服两次不缓解,应考虑发生急性心肌梗死的可能,须立即送往最近的医院急救。
此外,速效救心丸不仅用于急救,还用于日常的预防和治疗。平时作为治疗药,冠心病心绞痛的患者需要每天服用3次,一次4-6粒。普通人如果遇到胸闷、憋气、心脏不舒服时,也可以舌下含服5粒,缓解症状,预防猝死。
不单是老年人需要随身携带速效救心丸,其实40岁以上的人群都应随身携带。还有冠心病伴三高人群和从事广告、IT等职业的高压人群都应将速效救心丸随身携带,以预防心血管病的发生。
如果没有心脏保护措施,随时都可能陷入危机,不管是青少年还是中老年,都应随身携带“宝葫芦”,救人救己。
最后,请你提醒你身边所有人:
1、定期进行猝死风险筛查,了解心脏健康情况
2、每天保持充足睡眠
3、健康饮食
4、科学运动,提高心肺储备功能
5、保持良好心态,减轻压力
6、为了自己也为了他人必须学会心肺急救知识
7、随身携带速效救心丸
