在日常生活中，面对感冒、腹泻、胃痛等疾病，很多老人都不当一回事，认为扛一扛或者吃点药就好了，殊不知这种做法很容易导致小病变大病。以肠道不好经常拉肚子为例，很多老人都认为这是小毛病，但是前不久，新闻就曾经报道过，七旬老人一盘隔夜菜下肚，拉了三天肚子，导致急性肾衰竭命悬一线。所以切勿把拉肚子当作是小事，今天小编我们就主要聊一聊经常拉肚子怎么办、肠道不好经常拉肚子怎么调理？希望老人家能够引起重视。
对于很多不知道老拉肚子怎么办的老人来说，首先要明白一点，那就是为什么经常拉肚子？
目前来说，老人拉肚子往往是因为脾胃虚弱、天气因素、饮食因素等导致的。毕竟随着年龄的增长，身体机能开始退化，肠道调节功能也随之减弱，容易造成肠道菌群失调，从而引发肠道紊乱。再加上不注意天气或者饮食，则更容易导致肠道不好经常拉肚子。
既然找到原因，接下来就该说一说经常拉肚子怎么办了？目前来说，建议从三个方面入手：
第一方面就是养成良好的饮食习惯，很多老人由于儿女不在身边，往往愿意“糊弄”，不注意食物安全与卫生，吃了不干净或者过期的食物，很容易导致拉肚子，这点一定要注意；
第二方面则是注意保暖，着凉是肠胃不好经常拉肚子的常见原因，注意保暖，防止受凉，少喝凉水，一般就不容易拉肚子了；
第三方面则是补充一些肠道微生态制剂，经常拉肚子一般都是菌群失调导致的，人的肠道内寄生着10万亿以上的庞大微生物群，肠道菌群与人体的健康密切相关。只有肠道菌群平衡，肠道才会健康；一旦肠道内的有害菌大量滋生，就会造成菌群失调。如果肠道菌群失衡我们可能就会出现反复腹泻、便秘等情况，这时可以通过补充肠道微生态制剂的方式来帮助调节肠道菌群。
江中利活乳酸菌素片就是一款比较常见的肠道微生态制剂，它是由鲜牛奶发酵而成，嚼起来口感酸酸甜甜的，奶香味十分浓郁，不仅生产安全放心，口感也非常不错；它的核心成分乳酸菌素不仅能够让肠道自己养出有益菌，选择性杀死致病菌，调节肠道菌群平衡。同时还能养护有益菌生长，让有益菌产生抑菌物质，与我们的肠道黏膜共同组成一道生态屏障，抑制有害菌的繁殖和生长，提高肠道自身的免疫力。不管是闹肚子总反复、便秘总反复，还是菌群失调，嚼一嚼江中利活牌乳酸菌素片，就能从根本上解决拉肚子的问题。
文末最后强调一点，随着年龄的递增，老人很容易被疾病“找上门”。这个时候，家里人除了要多注意老人的状态，也要定时领老人体检。如果一旦发现老人肠胃不好经常拉肚子，这个时候就要警惕了。还有就是建议大家家中常备江中利活乳酸菌素片调理肠道菌群，保持肠道健康，从根源解决“经常拉肚子怎么办”这一问题。
