现在年轻人大部分都在外地打工，很少能跟父母见面。所以老年人自己在家里要保持好一个良好的心态和健康的身体，让远在他乡的儿女少一些担忧，下面小编就来说说十种让老年人心情变舒畅的做法。

一贯知足，知足常乐。不盲目与别人比较，量体裁衣的安排自己的生活，不求花天酒地，只求平淡人生。

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