很多人坐车过隧道会出现短暂的耳鸣声，所以大家基本都有一定的耳鸣经历，有些是长期时间的，也有一些是短暂的，时间的长短不一，但是出现间接性的和长时间的患者应该怎么样缓解耳鸣的症状呢？什么办法可以帮助到大家吗？
1、花粳米粥
【用法】取菊花50克，粳米100克，先将菊花煎汤，再将菊花汤与粳米同煮成粥。
【功效】此粥对中老年人眩晕耳鸣，风热头痛，肝火目赤，等症有良好疗效。
2、麻菊花汤
【用法】取天麻10克，菊花10克，鲜芦根30克，冬瓜皮30克，加水煎汤。每日服1～2次。
【功效】平清肝聪耳明目，对于肝阳上亢适用。
3、莲肉红枣扁豆粥
【用法】取莲子肉10克，红枣10枚，白扁豆15克，粳米100克，加水常法煮粥。
【功效】益精气，健脾胃，聪耳目。每日早，晚温热服食。
4、莲子粥
【用法】莲子20克煮烂，加糯米100克，煮粥食用。
【功效】具有益精气，强智力，聪耳目，健脾胃的作用，且可降血压。对于老年性耳鸣耳聋伴高血压尤为适宜。
以上就是简单实惠的食疗小偏方，在生活中只要我们勤快一点，积极一点，一定可以缓解相关的问题。综上所述我想大家都有一定的方式方法了，也知道应该怎么去做了，只要生活中我们积极一点一定可以很好的预防耳鸣的。像这种小偏方治疗耳鸣一定会在一定程度上帮助到大家的。
