脂肪肝这一疾病发病的时候的确有着较大的危害病症，治疗的过程中不要失去治疗的信心，坚持治疗才能治愈。那么，怎样消除脂肪肝?

脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。可以多吃蔬菜水果,多喝水,少吃肥肉或动物内脏等高脂肪食物,加强身体锻炼同时在服用药物治疗，可以服用葵花护肝片在治疗转氨酶升高方面挺有效果，改善肝功能，有效促进肝细胞脂质代谢，对脂肪肝效果明显。

发现患有脂肪肝后，应积极治疗，脂肪肝主要是不良生活方式引起的疾病，因此，在治疗原则上一般以纠正不良生活方式为主，使脂肪肝逐步逆转。对于症状较重者，必要时辅以保肝、去脂及抗纤维化药物进行治疗。

脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。正常人的肝内总脂肪量，约占肝重的5%，内含磷脂、甘油三酯、脂酸、胆固醇及胆固醇脂。脂肪量超过5%为轻度脂肪肝，超过10%为中度脂肪肝，超过25%为重度脂肪肝。

轻度脂肪肝，肝功能基本正常，中、重度脂肪肝，表现为丙氨酸氨基转移酶(ALT)、门冬氨酸氨基转移酶(AST)轻中度升高，达正常上线的2——5倍。一般肥胖性脂肪肝ALT高于AST，反之，酒精性脂肪肝AST高于ALT。半数患者碱性磷酸酶(ALP)和γ——谷氨酰转肽酶(GGT)可升高2——3倍。80%以上患者血清胆碱酶升高。血清胆红素可异常。

最后笔者在这里提醒大家，如有想要拥有健康的体魄，使用接受疾病治疗的同时，不妨多进行体育锻炼，增强自身的抵抗力，早日摆脱疾病的束缚。