对于很多的女性来说，怀孕阶段的心情是十分重要的，因为母亲的一举一动对于孩子的影响还是很大的，特别是很多的妈妈的情绪总是会受到一定的影响，孕妇容易发脾气的问题也是得到了更多的人的关注，孕妇为什么容易生气？孕妇容易生气怎么办？好的机会一起来学习吧。
在怀孕的过程中，女性的身体内的器官都会遭受一定的挤压，从而容易给孕妈们带来身体上的不舒服。并且在这个过程中，女性的内分泌也会受到一定的影响。种种因素叠加起来，容易让孕妇的心理发生一系列的异常，这样孕妇就容易出现生气、烦躁、哭泣等情绪化较大的行为。
孕妇爱生气可能是因为孕妇肝火旺盛，妇女怀孕时下腹腔静脉受压，就容易导致肝脏充血，从而会导致肝脏的压力过大，会妨碍肝脏的排毒功能，所以孕妇容易出现肝火旺的现象，对外表现则为爱生气。
如果孕妇经常处于一种生气或者其他的不良情绪状态下，对于胎儿的伤害的巨大的。
1、容易流产。孕妇生气或处于不良情绪状态时，肾上腺皮质激素分泌会增加，这种激素会破坏胚胎的发育，从而会导致流产。
2、引起胎儿唇裂及腭裂等先天畸形。妇女怀孕期间的精神压力过大，导致婴儿的先天缺陷的几率会更高，。
3、影响婴儿出生后的精神状态。孕妇经常处于生气或者其他不良的情绪，会导致孩子在出生后，经常出现躁动不安，哭闹的现象，孩子的睡眠会减少以及容易受到惊吓。
因此妈妈在孕期一定要做好情绪管理。尤其是要少生气，那么准妈妈们在孕期该怎么样控制情绪呢？
首先准妈妈们要给自己树立一个自信的心态，平时不要想过多，发生事情时，要以开朗、明快的心情，不要过于操心过多的事情。同时可以多吃一点性平食物，例如猪肉、鸡蛋、肉、鲫鱼、青鱼、黄鱼、玉米、芝麻、黄豆、红豆、燕麦、包菜、香菇、山药、胡萝卜、平菇、葡萄、葵花子、花生、板栗等。
同时其他家庭成员，尤其是丈夫也需要多加注意，多看一些有关怀孕常识的书籍，要学会怎么呵护自己怀孕的妻子。善于观察孕妇的心理活动，不要惹孕妇生气，不过分，无关原则的事情顺着孕妇一点。一定要学会理解和包容孕妇的脾气，经常陪伴孕妇。
谁怀孕的时候都希望生一个好孩子，都希望孩子的身心健康有保障，因此从源头开始关注，孕妇的幸福生活其实就在你的眼前，让我们一起来用心的关注吧，这么好的机会你当然是不会错过了，孕期该怎么样控制情绪？上面为你介绍的方法非常实用，一起来用心学习吧。
