健康专家指出，健康的饮食会影响宝宝的生长与发育，因此在喂养宝宝方面家长朋友一定要多加注意。而事实上，很多小宝宝经常不喜欢吃饭，容易导致不爱吃饭症，这是什么原因造成的呢，当宝宝出现哪些表现的时候，会表示得了不爱吃饭症，如果小宝宝得了不爱吃饭症的话，家长应该怎么办呢?一起来看看吧。

宝宝不爱吃饭的原因

1、长期服用药物可能会导致宝宝不爱吃饭。如红霉素、氯霉素、磺胺类药物以及氨茶碱等。维生素A或维生素D服用过量导致中毒，也会引起宝宝不爱吃饭。

2、缺锌也可导致不爱吃饭。若不爱吃饭的宝宝找不到其它可以解释的原因时，可做血锌或发锌的浓度测定。

3、小孩发生不爱吃饭症的原因多数跟饮食有关，不良的饮食习惯，很容易造成宝宝不爱吃饭的表现，注意不要给宝宝吃过多的零食，尤其是在快吃饭的时候，零食吃饱了，当然不想吃饭，在进食的时候如果注意力不集中，都会减少宝宝对食物的兴趣。

4、有的时候宝宝生病了，也不喜欢进食，比如贫血，消化性溃疡，肠炎，消化道淤血等疾病，都会造成宝宝不爱吃饭的情况，还有的时候如果发生了宝宝腹泻，或者宝宝便秘，这些情况也是宝宝不爱吃饭的原因。

5、家长也不要过于的强迫宝宝进食，当宝宝不想吃的时候，过于强迫只会增加宝宝不爱吃饭的现象，还有一些家长会给宝宝吃很多的食物，影响了宝宝的吃饭情绪，会形成了条件反射性拒食，终发展成不爱吃饭。

宝宝不爱吃饭的症状

1、痰湿滋生型

患儿形体消瘦或虚胖，不思饮食，呕吐痰涎，大便稀，面无光泽而苍白，舌苔白腻，脉濡滑，指纹淡红。

2、虫积伤脾型

患儿面色苍黄，肌肉消瘦，精神不安，不欲饮食，嗜食异物，睡眠时磨牙，腹痛腹胀，大便不调，巩膜上有蓝斑，面有白斑，唇口生白点等。

3、由于乳食喂养不当引起的

患儿常吐奶，口中有酸味，脘腹胀满，大便酸臭，舌质红、苔白腻。患儿常呕吐酸腐食物残渣，按压腹部可感到剧痛，大便腥臭，舌苔白腻，指纹多见紫滞。

宝宝不爱吃饭怎么办

1、适当体育锻炼

除了上面介绍的情况，对于宝宝来说，实际上家长朋友们还应该注意，大家应该让宝宝多多参加力所能及的家务劳动，进行适当的体育锻炼，这样可以消耗能量，促进消化液的分泌，从而增进食欲，这样是对解决宝宝不爱吃饭的情况是非常有好处的，大家不能错过。

2、培养合理的饮食习惯

对于宝宝来说，在平时是容易产生不爱吃饭情况的，所以我们应该注意方法调整好才行，首先我们在宝宝进食的时候就要注意，在这时候家长朋友们需要注意，实际上大家从小就要定时定量，若是每日3餐，每两餐间的间隔以4～5小时为宜;若每日4餐，每两餐间的间隔以3～4小时为宜。

3、控制零食要控制

同时大家如果存在不爱吃饭的情况，那么我们还应该注意，实际上对于宝宝的零食及饮料的摄入上也是应该控制好的，实际上大家在必要的时候就要注意，我们可以给小孩吃少量的新鲜果品、酸奶或果汁，这样的食物是非常不错的，是比较适合我们解决不爱吃饭的好方法。

上面为大家分析了宝宝不爱吃饭的原因、症状以及解决宝宝不爱吃饭问题的方法，怎么样，现在的家长朋友们对于宝宝不爱吃饭是否已经有所了解了呢？宝宝不爱吃饭的毛病是非常不好的，大人们应该注意宝宝的饮食，不要过于宠溺他们，但是也不要过于的强迫宝宝进食，当宝宝出现不爱吃饭的时候，注意宝宝的饮食，要合理的安排，可以将食物做成宝宝喜欢的模样，能够帮助宝宝吃饭。