如果一个女人一旦怀孕，由于各种因素，孩子们都不想要，那么这一次就要选择堕胎手术，一般堕胎手术后，饮食要多注意一些，刺激成分，不能吃凉快的食材，尤其是一些新鲜水果，对于堕胎手术后妇女是非常有益的。

大枣，在这里里边有很多的维他命的成份的，也有很多的葡萄糖也有蛋白的成份混和在一起，大枣是新鲜水果之中非常好的补气血的食物，并且也有非常好的益气养阴津的一个功效，针对人类后失血过多的女士，是能够多吃一些的。

桔子，在桔子中得维他命C也有优质蛋白质是比较多的，并且维他命C还可以提高血管壁的延展性和延展性的，可以避免流血的一个问题，在人流术后外伤的总面积是较为大的，并且流血也比较多，这个时候多吃一些桔子，可以避免产后出血的问题的。

干桂圆，干桂圆有非常好的补血补气的一个功效的，针对在人流手术后，体质虚弱的女士，可以吃一些新鮮的干桂圆或是是干种植园全是能够的，有非常好的补脾胃的功效，也可以补心血不足的一个问题。

蓝莓中带有丰富多彩的花青素，这类化合物能够提高身体延缓衰老的工作能力，并且还可以保护眼睛。从许多科学研究中能够发觉蓝莓的的防癌抗癌实际效果也是比较好的。

自然草莓苗这类果实也特别适合人流后的女性朋友们服用，草莓苗特性柔和，吃多了也不会引起容易上火。并且草莓苗中营养元素和矿物成分还要比类似新鲜水果高许多。而营养元素、维他命和矿物也是身体快乐成长所必不可少的。

在干了人流手术后，那麼以上的新鲜水果这全是能够多吃一些的，是有非常好的改进的一个功效的，可是要留意一下，这段时间的新鲜水果不必吃水果，梨，这种的新鲜水果全是性凉的，针对人流术后的女士是十分不宜的，还会继续留有并发症出現。