现在城市化的发展速度很快，越来越多的年轻人都开始奔自己的事业，所以也没有更多的时间来陪伴老人，所以空巢老人的现象是真实存在的。空巢老人心理问题有哪些呢？如果你感兴趣的话，我们一起来详细的认识和了解一番吧，这么好的机会希望你一定不要错过。
空巢老人心理问题
1、空巢老人一般孤独感强
社会化生活方式，子女不在身边以及年龄的增大等因素都会增强老人的孤独感。有些空巢老人一直过着“出门一把锁，进门一盏灯”的生活，每日除了进餐和睡觉外，别无他事，这种生活产生孤独感也就不足为奇了。对于空巢老人的孤独感，需要社会、政府和个人共同努力，个人方面：多参加社区活动，丰富娱乐生活，可以和同社区的老人结成对子，互帮互助，互相照顾。政府方面：可以健全养老机制，在精神上，心理上给予更多支持。社会方面：可以动用社会力量，筹集社会资金，动员社会自愿者帮助老人。
2、空巢老人容易患抑郁症
抑郁症，是一种显着持续的心境低落为主要特征的情感性精神障碍疾病，空巢老人抑郁症是老人群体中最常见的一种心理疾病。有调查结果显示，空巢老人患抑郁症的比例远远高于非空巢家庭，空巢老人抑郁症的产生显然与他所处的环境有很大的关系。空巢老人由于缺乏子女的陪伴，又退休在家，一天没有事情可做，很容易产生抑郁症。
3、空巢老人失落感强
大都空巢老人没有工作，没有事业，特别容易产生失落感，对于那些退休前位高权重的人，这种感觉会更强。这时的空巢老人会感觉自己老了，没有用处，情绪低落。对于这种失落感，老人可以适当找些自己力所能及的工作，让自己过的更加充实。
4、空巢老人容易产生衰老感
空巢老人衰老感是指老人自我感觉体力和精力大不如前，做事有种力不从心。人生进入老年，衰老是不可逆转的过程，当空巢老人出现这种衰老感时，要正确认识，坦然面对，也可以适当加强身体锻炼。
上面详细的分析了空巢老人心理问题，孤独感、失落感、衰老感等都是空巢老人常见的问题，这些问题如果不被重视的话，这会严重的影响到大家的身心健康，老年人应该丰富自己的精神生活，从生活的细节开始入手，帮助更多人走出心理问题的瓶颈。
