预防卵巢癌多喝红茶、吃柑橘：
红茶配柑橘
研究人员对17万名25到55岁女性的饮食习惯，进行了为时30年的研究分析。结果发现，红茶和柑橘中含有的黄酮成分，与降低卵巢癌发病风险相关，黄酮成分最高摄入量参试者卵巢癌发病风险低于最低摄入量者。
研究人员称，黄酮包括黄酮醇类和黄烷酮类，黄酮醇类主要来源于红茶(31%)，洋葱(20%)和苹果;黄烷酮类主要来源于柑橙类水果(36%)，尤其是橙子(27%通过它摄入)和果汁(63%，橙汁占54%)。
以上就是关于预防卵巢癌多喝红茶、吃柑橘的介绍了。卵巢癌仍是“致命性很高的恶性肿瘤”，为预防卵巢癌，小编提醒，每天两杯红茶，就可将患病风险降低31%。
