对于甲状腺功能减退这种疾病很多的朋友都是陌生的，而健康专家指出其实甲状腺功能减退的发病率还是挺高的，因此对于这种疾病大家应该有一定的了解。健康专家指出，此病如果不能及时治疗的话，就会导致许多器官的并发症，给人体带来很大的危害，我们在治疗的同时，还要注意甲状腺功能减退患者的饮食，那么甲状腺功能减退吃什么食物好?今天几遍就给大家推荐一些甲状腺功能减退患者的养生食谱。

甲状腺功能减退患者的营养食谱

1、生姜羊肉汤

功能补肾益气和滋阴填精以及阴阳双补。主治阴阳两虚型的甲状腺功能减退，也可以治疗甲状腺功能减退疾病。

2、生脉桂圆粥

这种功能温补心肾，强心复脉。主要治疗心肾阳虚型的甲状腺功能减退;症见形寒肢冷，动作懒散，面白虚浮，心悸怔忡，软无力，耳鸣失聪，肢头晕目眩，嗜睡息短，或者出现胸闷胸痛的症状，还有脉沉迟缓微弱，或者是见结代，舌淡的色暗，苔薄白。这种是甲状腺功能减退症的饮食疗法。

3、三宝粥

酸枣仁，柏子仁，莲子心，大米，将大米洗净，温水浸泡2小时;三味药用温水冲洗3遍，温水浸泡30分钟。将浸泡好的药和大米用文火熬成稀粥，甲状腺功能减退甲状腺炎患者每日早、中、晚按顿服，服用量根据自己的饭量来掌握。

4、竹菇淡菜煎

竹菇、淡菜，牡蛎，红糖适量。用水煎汁，去渣。每日1剂，甲状腺功能减退甲状腺炎患者连服7天～10天。

5、佛手粥

佛手，海藻，粳米，红糖适量。将佛手、海藻用适量水煎汁去渣后，再加入粳米、红糖煮成粥即成。每日1剂，甲状腺功能减退甲状腺炎患者连服10天～15天。

6、紫淡双菜汤

紫菜，淡菜，猪瘦肉，甲状腺功能减退甲状腺炎患者水煎煮熟，调味服。

7、紫菜萝卜汤

紫菜，白萝卜，陈皮，水煎煮熟，调味服食。甲状腺功能减退甲状腺炎患者每日2次

8、昆布海藻饮

昆布、海藻、牡蛎用水煎汁。每日1次，甲状腺功能减退甲状腺炎患者连服数日。

9、蚝豉海带汤

蚝豉，海带，水煎煮熟服，甲状腺功能减退甲状腺炎患者每日1--2次。

10、海带瘦肉汤

海带，猪瘦肉，水煎煮熟，调味服食。

11、什锦豆腐

豆腐4块，西红柿，木耳、冬笋、豌豆，湿淀粉、生油各，葱、姜、盐等调味适量。

12、川贝海带粥

川贝、海带、丹参，薏米，冬瓜，红糖适量。川贝、丹参先煎汤后去渣、入其他味煮粥吃。每日晨起空腹温服，连服15天～20天。

13、青柿子糕

青柿子，蜂蜜适量。青柿子去柄洗净，捣烂并绞成汁，放锅中煎煮浓缩至粘稠，再加入蜂蜜1倍，继续煎至粘稠时，离火冷却、装配备用。每日2次，每次1汤匙，以沸水冲服，连服10天～15天。

14、羊骨粥

甲状腺功能减退症的饮食疗法是功能脾肾双补。主要治疗治肾阳虚衰型甲状腺功能减退;症见性寒怯冷和精神委靡以及头昏嗜睡，神情呆板，表情淡漠，动作缓慢，面色苍白，思维迟钝，毛发逐渐的稀疏，性欲逐渐的减退，出现经事不调，患者的体温偏低，舌淡体胖，脉沉缓细迟等等。

15、山里红鸡汤

它的功能是平补阴阳。主要治疗阴阳两虚型甲状腺功能减退症;症见头晕目花干燥少汗，神情呆板，面白无华和头发干枯以及稀疏等，还有色黄和声音低嘎，还有常见的大便秘结以及舌淡苔少，脉迟细，都是甲状腺功能减退症的饮食疗法之一。

怎么样，通过上面的讲解，大家对于甲状腺功能减退疾病是否已经有了一定的认识与了解了呢？上文主要向大家介绍的就是甲状腺功能减退患者的饮食，希望患有甲状腺功能减退的患者能按照以上这些方法来做，这样就可以促进疾病的痊愈，还有就是甲状腺功能减退患者要养成好的生活习惯，早睡早起，适当的锻炼身体，这样就可以增加自身的抵抗力，减轻我们的痛苦。