双胞胎的护理

1、清洁

照顾两个宝宝很费力，在照顾好新生儿的同时还兼顾上家务是不可能的。如果这对双胞胎早产了，保持家里的整洁可能回变得更加困难，beiping001.com因为父母们都还待在医院。这个时候你去朋友家帮忙清洁，不需要家庭设计，或者提供一张提供清洁服务的礼品券。

2、带来或者送去食物

当面临照顾新生儿的挑战时，找时间吃饭会是一件很困难的事情。寻找准备或者挑选食物是一件非常浪费精力的事情。帮朋友定时从餐厅订饭，良好的营养非常重要。

3、带年长的兄弟姐妹们出去玩

对于家里面年长一点的孩子来说，添加一个新成员始终是生活中巨大的调整，一下子增加了两个可能回让他们不知所措。父母经常会因为他们的关注分散了导致年长的孩子被冷落而感到愧疚。把年长点的孩子带出去玩不仅可让他们的父母得到休息，而且能够让孩子知道和平相处给自己带来的乐趣。

4、带或者帮忙清洗尿布

每个人都喜欢买各种可爱的婴儿服装，但老实说，大多数的新生儿父母早已经准备好了足够多的衣服。与其像大多数的家人朋友一样把钱浪费在衣服上，还不如帮朋友多存一点尿布。

5、帮忙照看宝宝，让妈妈可以洗个热水澡

生完宝宝之后洗个热水澡会是一种无法用词语来形容的美好感觉。只需要帮妈妈照看宝宝45分钟，让妈妈有时间洗个热水澡解决，beiping001.com他们会非常感激你。

6、照看宝宝，这样妈妈可以小睡一会

新生儿整个晚上都有可能会醒过来，妈妈们的休息也会因此受到影响。不要让孩子的声音吵到妈妈，让他们安心睡会吧。

7、鼓励她接受帮助

抚养一个孩子一个村的力量。鼓励妈妈接受甚至寻求帮助，抚养孩子不需要完全独自体验。

考虑送朋友一个产后护理师的套餐。产后护理师可以帮助妈妈更好地休息，确保她吃好并且传授很多照顾孩子的技巧。如果产后护理师超出了你的经济承受范围，你也可以考虑让你的家人来帮助朋友。

8、帮助妈妈和其他不同类型的家长联系

有时候知道自己并不是孤单一人也是一种极大的鼓励，能够支撑一个人度过新的一天。从其他家长身上获得建议会有很大的帮助。

9、送朋友一个约会之夜

新生儿的出现出导致关系紧张，让父母们放心离开把孩子交给保姆可能需要一段时间。这时候你主动帮他们带一个晚上的孩子，beiping001.com父母们才有精力关注彼此的关系。

10、只是待在那里

只需要在那里做一个倾听者，不需要做别的事情，提供一些力所能及的帮助。给朋友带上她最喜欢的巧克力或者蛋糕，赞美她的育儿技能，妈妈们最终会处理好双胞胎的生活，回归平静稳定的生活节奏。

11、坚持母乳喂养

母乳喂养可以让宝宝更健康，无论是双胎宝宝还是单胎宝宝，建议妈妈们都要坚持用母乳喂养。不过因为要喂养两个宝宝，双胞胎妈妈往往会母乳不够。可以让两个孩子轮流吃，适当添加牛奶。不过这样吃奶，孩子一顿母乳，一顿牛奶可能会引起腹泻，不要紧，一般10天就会适应，如果一个多月以后仍不能适应，则可考虑让小儿一个吃母乳，一个吃牛奶。

12、保证双生子充足的营养

双生子给一般人的印象是体质较弱，先天不足。其实，现在生活水平提高了，双生子初生时体重也比以往有所提高，但适当增加营养还是很必要的。例如：增加VD、鱼肝油、补充小儿体内的钙。最好是到医院检查，根据医生的指导来补充营养，避免盲目行事，以致出事。例如，有一双生子的父母深怕孩子缺钙，大瓶的钙片任随孩子当“糖豆豆”吃，结果骨质钙化过早，小小的孩子走路就很吃力。