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老人爱抽筋怎么办

有些老年人在夜间睡眠中或白天休息时会发生腿抽筋。当老人将这一情况告知家人时，家人第一反应就是：＆ldquo；给您买些钙片吧，您老这是缺钙了！＆rdquo；但有些老人吃了钙片仍然不见抽筋好转，弄得家人跟着着急！究竟是什么原

哪些食物能够活血化瘀黑木耳可防治心血管疾病

在中医学中，药膳食疗有着无可比拟的强大养生功效，只要大家选对食物，就能给身体带来保健作用。吃哪些食物能够活血化瘀呢？专家指出，洋葱，黑木耳等都有着一定的活血效果，是大家不可错过的好选择，下面小编就来详细的介绍一下可以活血

食物可以美容你知道吗有哪些食物可以美容

美容对于每个女人来说，都是永远不会变的话题，有一个美丽的容颜也是每位爱美的朋友梦寐以求的事。在日常生活中，女人们绞尽脑汁寻找美容的方法，比如购买昂贵的化妆品、牛奶沐浴、试用各种各样的面膜，甚至还为了达到美容功效而不择手段

保健品降糖是否有实效

在调查中发现，用了违规保健品最可怕的不是钱的损失，而是这种保健品的＆ldquo；功效＆rdquo；!姚女士在一个保健品＆ldquo；联谊会＆rdquo；中听信别人现身说法后，买了3个月的保健品来吃（因为多买便宜，还送小礼

饭后闭目静坐有利于养肝

吃饱饭后，不宜立刻运动。不少人都习惯吃完立马活动，其实这是一种误区。饭后坐下放松片刻，对身体有很大好处。不少人都在饭后进行养肝护肝，说的就是这个理。如果你平时有饭后运动的习惯，希望你可以及时修正，不妨先坐下休息一下再动。

红斑狼疮有哪些预防事项?

1.树立乐观情绪，正确地对待疾病，建立战胜疾病的信心，生活规律化，注意劳逸结合，适当休息，预防感染。2.去除各种诱因，包括各种可能的内用药物，慢性感染病灶等，避免刺激性的外用药物以及一切外来的刺激因素。3.避免日光曝晒和

肝癌早中晚期治疗各不同

（一）早期肝癌如肝癌较局限，肝功能正常，肝硬化不严重者，以手术切除为首选。如肝功能异常，可先用中医药或西药保肝治疗，待肝功能恢复后再考虑手术。手术切除后，如切缘有残癌，应考虑术后的放射治疗或动脉内化疗。对血管内有癌栓者，

母乳香皂网络走红nbsp;真的可以养生吗？

冬天，寒冷干燥的天气让很多注重护肤的人群更加重视滋润皮肤的方法。近日，不少网友都在热议网上很流行的“母乳香皂”，这种号称以母乳为主要原料做的香皂还在淘宝网上出售，甚至买家的好评也挺多，但是，也有不少网友质疑：这种香皂靠谱

头发变白怎么调理才好

头发变白是由于人体老化而发生的现象。当然，也有许多年轻人有美白头发的问题。这就是人们常说的少年白。我相信每个年轻人都不想长白发，想要黑亮的头发，所以要尽力护理身体。调养的最有效方式就是食疗，那么，吃什么可以缓解头发花白的

咖啡不宜过多饮用男性喝咖啡每天不超过三杯

咖啡是当代流行的一种时尚饮料，咖啡馆越开越多，年轻人都喜欢去咖啡馆聚会，咖啡也成了不少家庭的必备饮品。然而，健康专家却建议那些喜欢喝咖啡的人和那些交际特多的人不要过多地饮用咖啡，以一天2至3杯为宜，从原则上来讲，不管哪一

2018第21届江西国际医疗器械展览会

展会场馆：南昌国际展览中心组织单位：江西华美会展服务有限公司组织单位：南昌启阳文化传媒有限公司参展理由理由1（行业背景）:近年来，江西省进一步加强城乡医疗卫生机构基本建设，医疗卫生资源发展迅速，医疗卫生服务能力不断增强。

举手肩膀疼当心“电脑肩” 何为电脑肩

1年前小张迷上了网游，经常玩得废寝忘食，常感到肩部酸胀疼痛。近来他的右肩疼痛加剧，就诊后被确诊为肩峰下滑囊炎，属于肩峰下撞击症。何谓肩峰下撞击症当肩关节的肩峰和肱骨之间的关节（又称肩峰下关节）间隙太小时，肩峰下结构活动受

幼儿健康关注预防手足口病

北京手足口病病例数正在较快增长，今年以来达千余例，患者88%为5岁以下儿童。北京手足口病病例数正在较快增长。根据以往发病情况判断，5-7月是北京手足口病高发时间段，预计在6月份达到高峰。手足口病的症状是发热，手、足、口腔

蓝鲸死亡游戏创始人认罪声称受害者“很高兴去死”

大型网络游戏在生活中普及度很高，可是一些游戏在满足游戏爱好者需求的时候，里面的一些信息也让人担忧！蓝鲸死亡游戏创始人认罪，对于这些已经死亡的受害者，他有着怎样的观点呢？据他声称受害者＆ldquo；很高兴去死＆rdquo；

鼻子可以过滤空气？雾霾天需不需要洗鼻子？

人要用鼻子呼吸空气，关于鼻子的疾病也有很多，平时人们的一些疾病与口腔有关，因为口腔与那些含有细菌的食物直接接触，其实人的很多呼吸道疾病也与鼻子有关，这里是人们过滤气体的第一道关卡。如果大家想要保证鼻子的健康，阴霾天一定要

眼部肌肤容易有什么问题介绍几个简单的护眼方案

眼睛周围皮肤比较薄，因此容易出现一些问题，例如浮肿、黑眼圈、眼袋等等，面对不同的眼部肌肤问题，大家需要用不同的局部保养方法来解决。眼部肌肤容易有什么问题？要想拥有一双会说话的眼睛，大家就要重视对眼部皮肤的护理，长期坚持养

阴道清洁小呵护

你是否知道我们每个人的饮食习惯和精神压力，对阴道内的健康环境都会有重要的影响？只有确保阴道内的微酸性环境，才能确保阴道的健康，而清洁是首先应该做到的，以下六点是你要记住的。1.良好的卫生习惯●外阴有许多汗腺，穿上棉质的内

不想忍受蜗居之苦 就把职场之河挖深

社会规则无法被改变，我们只能改变自身对待社会的态度与立场。每一个人要想脱离蜗居之苦，那就要时刻努力，用自己的汗水把职场之河挖深些挖宽些，让机会之水更加顺畅地到来。“挖河”第1步：用才干令别人记住自己年终将至，职场人又到了

抑郁症不只是精神障碍

＆emsp；＆emsp；世界卫生组织于今年7月14日发布的《2014年精神卫生地图集》显示，全世界每10个人中就有一人存在精神障碍。全世界每四个人中就有一人可能面临精神健康的困扰；而患有严重精神疾病的人中，约四分之三的患

空巢老人孤独的原因是什么如何帮助老人解除感情空虚

老年人的生活也是需要调节的，一直都是不变的情况下，对老人的心理也是很有危害的。据有关专家曾对13963名城市老人进行的调查，发现有40％的老人有孤独、压抑、有事无人诉说之感。前不久，北京大学老龄问题研究中心与有关单位联合

水果是养颜保健的天然食品

水果是养颜保健的天然食品，而且水果里面含有丰富的维生素，因此，对女性保健很有帮助，很多女性朋友都喜欢用水果来为自己进行护肤和保养，她们都认为水果敷面能够让自己的皮肤享受更天然的保护。爱美的女性朋友们都喜欢在家用水果加入牛

旅游意外事故怎么应对？

夏天性生活应注意什么？毒蛇咬伤在野外如被毒蛇咬伤，患者会出现出血、局部红肿和疼痛等症状，严重时几小时内就会死亡。这时要迅速用布条、手帕、领带等将伤口上部扎紧，以防止蛇毒扩散，然后用消过毒的刀在伤口处划开一个长1厘米、深0

产后乳房六忌！

（1）忌受强力挤压。这一点产后要特别注意。乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。避免用力挤压乳房应注意两点：①睡姿要正确

走路可以看出性格

人的性格千变万化，那么怎样看出你是哪种性格的人，怎样去对待它给你带来的好坏，那么看看这个吧。只有知道了解了自己是属于怎样的性格才可以更好的别对方相处。使关系可以升华。第一种是走路时用大踏步方式前进的人，其身体非常健康而心

男子杀妻埋尸院中柿子树下 5年后挖出骨头和衣物

男子被怀疑杀害自己的妻子，并将妻子埋尸体在自家院子内的柿子树下。近日，在天长市，一条关于男子杀害妻子，埋在自家院中的的传闻，在微信朋友圈中迅速传播，还有网友上传了一段视频。据网友介绍，这是滁州市警方带着嫌疑人，指认现场的

调理身体女人怎么补

女性以柔为美，但是柔是性情温和，并非身体的虚弱。生活中营养健康的食品很多，女性保养身体，可以食用这些补品。1、调理生理派：乌鸡白凤丸，逍遥丸，妈富隆，益母草丸，百消丹。使用人群：容易出现闭经、月经过少、月经延迟等问题的女

绿茶水洗洗脸可抗辐射谈谈男人怎样洗脸

生活中，多数的男人洗脸还是比较粗糙的，其实男性洗脸也是有一定的讲究的，只要在生活中多加的留心，对于自己的生活都是很有好处的。今天，小编和大家说说相关的洗脸问题，看看该怎么护理好自己的肌肤呢？米醋能抑制皮肤细菌孳生醋本身就

佩戴隐形眼镜的六大注意事项！

随着隐形眼镜变得越来越普遍，大家对眼睛的健康也越来越重视，把眼睛和眼镜的关系照顾好，当然也就更为重要。现在，就来告诉你一些关于隐形眼镜的健康秘密＆hellip；＆hellip；1.在佩戴和摘下隐形眼镜前，洗干净你的手是必

长沙华山白癜风医院怎么样？公益大普查圆满结束

3月6-8日,历时3天的＆ldquo；春季抗白专项会诊,白斑公益大普查＆rdquo；活动已圆满结束。在活动三天时间里,我院携手新聘专家杨迪球为近百位患者分析检查病情,制定诊疗方案,使众多患者看到了皮肤复色的希望。新聘专家

瘦脸瑜伽有哪些动作脸部动起来瘦脸效果才有体现

瑜伽体验生活，这应该是很多女性都比较喜欢的一种生活方式，因为不仅可以提升自己的气质，还可以保持好身材。主要的是，做起来也是非常的简单，只要在家铺好垫子，做起瑜伽的动作就能起到保健的效果。瑜伽是比较常见的一项运动，瑜伽运动

机械通气患者呼吸道分泌物的清除

机械通气患者呼吸道的湿化1　蒸气加湿：star 2000呼吸机上电热恒温蒸气发生器，定时加入蒸馏水，调节近端气道温度32℃～35℃，使吸入气体湿度达到60%～70%以维持纤毛活动的生理要求。2　雾化加湿：呼吸机雾化器中加

流产应该如何进行急救

妊娠于28周前终止，胎儿体重小于1000克，身长短于35厘米者，称为流产。发生于孕12周前者，称早期流产。发生于12～28周者称为晚期流产。若处理不及时常可因大出血而危及生命。流产的主要症状为停经、阴道流血及腹痛，有组织

狐臭的尴尬生活中你是否遇到过？

1、注意体内排毒也可以减少腋臭难闻的气味。海带，绿豆，蘑菇，木瓜，苹果和茶叶都可以帮助排毒。蔬菜中含有多种纤维素，含有多种水分，对于排出体内的细菌有很大的帮助。多喝水，让代谢产物多从泌尿道排出，也可以减少细菌通过汗腺排出

睡眠对宝宝发育很重要家长要避免哪些误区？

睡眠时间占据了人一生的三分之一，在这个时段里，身体会进行密集的新陈代谢活动，排除毒素，这个时间段也是宝宝生长的关键时期，睡得好就意味着宝宝很健康。但是宝宝自己不会说话，家长在让宝宝睡觉的时候总会陷入一些误区，下面小编为大

老人拔罐养生有哪些注意事项

老人拔罐时间控制在15分钟最养生。火罐因为简便易行、效果明显，在日常家庭保健养生中有广泛的群众基础，特别是老年群体。但由于老年人群体有痛觉不敏感、基础性疾病多的特殊性，拔火罐时间以10-15分钟最适宜，祛病养生疗效最佳。

八旬奶奶直播幸福背后的爱情故事感动无数网友

说到直播，不少人可能觉得这是年轻人玩的，但是这位老夫妻可是玩得十分＆ldquo；溜＆rdquo；，备受粉丝喜爱。一说到手机直播，多数人想到的或许都是热力无限的年轻人，而最近，一个名叫＆ldquo；开心奶奶＆rdquo；的

剖宫产术后病人标准护理

剖宫产指经腹切开子宫娩出胎儿的手术。多数应用硬膜外麻醉，亦可用局部麻醉。全身麻醉等，依产妇具体情况而定。术后病人主要表现为：双下肢暂无知觉、伤口疼痛、腹胀等。常见护理问题包括：①自理能力缺陷；②疼痛；③舒适的改变；腹胀

呼和浩特市东大肛肠医院胃痛胃酸，胃的求救信号

导读：早起口气重，嘴巴里泛酸还打嗝，一挨饿就胃痛，多吃一点就胃胀，有时候还有灼烧感，你的胃是否也曾给你发送过这些信号呢？如果你继续忽略它，它可不会轻易放过你：恶心呕吐只是小case，如果发展成急性胃炎、胃溃疡，会让你疼得

健康指南：春末夏初“保胃”运动正当时

健康指南：春末夏初＆ldquo；保胃＆rdquo；运动正当时适当锻炼冷暖当心适当运动有助改善和增强消化系统的功能，通过加强胃肠道蠕动，促进消化液的分泌，加强胃肠的消化和吸收功能。运动还可以增加呼吸的深度与频率，促使隔肌上

想要亲密，这是真的吗

丈夫喝酒晚归，她（A）怒不可遏，虽然丈夫一再认错，她却不依不饶。一次喝酒不要紧，养成这样的习惯可怎么办？喝酒事小，怀孕事大，如果将来生了个有缺陷的孩子可怎么办啊？天啊，如果那样我这一生还有什么过头儿呀？！＆mdash；＆

女性癫痫患者如何才能跨过“拦路虎”呢？

癫痫病专家指出：癫痫对女性患者生育的影响，每一位患者都是不同的，它主要由癫痫的症状、类型和患者的体制等所决定。但是患者要注意以下两方面的问题：一、选择生育时机1、一般癫痫患者在发作完全控制数年，抗癫痫药物逐渐减掉后再生育

国人出国看病需求悄然增长医生药品是关键

国庆节长假期间，不少消费者早早安排了出国旅游的计划，其中结合观光、游玩等目的于一体的医疗服务需求也在悄然增长，小到被称为＆ldquo；轻医疗＆rdquo；的健康体检、减肥塑身，大到重病治疗的实地考察等。记者采访发现，一方

有助男人性保健的三大按摩穴位

男人的性保健穴位，重点介绍三大按摩功法，可以比较明显地改善男性健康状况，尤其是对于男性性功能方面的疾病，有非常好的疗效，而且可以自行操作，不需要花钱，安全无副作用。通过这种按摩，不仅能缓解疲劳，提高身体机能，而且还能增进

得了颈椎病该怎么办？改变生活方式

得了颈椎病怎么办？随着电脑的普及和生活节奏的加快，颈椎病就像传染病一样在办公室的电脑前弥漫，患者年龄日渐低龄化，它已经不再是我们传统意识中，年老体衰人群的专利了，它也正时刻威胁年轻人的生活，尤其是长期从事财会、写作、编校

小小贝壳垒成一个个青岛老建筑老人花费近30年时间

散落在沙滩上小贝壳能干嘛呢？大多数人可能并不留意，有时捡起来也是因为一时兴起。而在青岛市民纪周统的眼中，这些小小的贝壳却有着别样的＆ldquo；生命＆rdquo；与色彩。他用了将近30年的时间，用贝壳盖起了微缩版的青岛老

房间脏脏乱乱，女人易发胖？

据美国《科学日报》报道，刊登在美国《人口保健服务杂志》上的一项研究发现，脏乱的房间、嗷嗷待哺的孩子以及不确定的工作，会让主妇压力增加，从而更易体重超标。新研究由耶什华大学爱因斯坦医学院教授厄尔·钱伯斯博士负责完成。研究人

保健卡怎么办理？一定别拖着否则这些福利都没有了！

的各种检查结果和身体情况都要在记录在册，为医院处理孕妇孕期保健和分娩以及产褥期恢复都提供可靠的参考依据。除了作为病例手册，保健卡还有以下作用和福利，孕妈妈一定要了解清楚，及时办卡，以免浪费了这些福利，同时带来不必要的麻烦

新学期伊始校园集体食物中毒事件频发韩国政府将严查

＆emsp；＆emsp；今年7月、8月持续的高温天气预计在本周内全部结束。每年的8月末是韩国小学及初高中的开学季，但今年韩国中小学开学时却不断有校园集体食物中毒的情况发生。据韩国政府消息，仅8月22日一天，庆尚北道、釜山

借用彩票店洗手间顺手购彩&nbsp;赢得913万元

中山彩民在珠海中913万元珠海福彩双色球又中一等奖了，这已经是2019年珠海福彩双色球中出的第6个一等奖！9月22日晚，中国福利彩票双色球游戏进行第2019111期开奖。当期双色球红球号码为07、18、20、22、24、

白带增多是什么原因，如何解决白带增多

如果白带增多伴的时候还伴有一些其他的情况，如异味，就要警惕妇科疾病的发生。白带增多分为生理性白带增多和病理性白带增多。病理性白带增多通过量、色、质、气味的变化预示不同的疾病。当我们的白带出现异常的时候就应该去医院进行检查

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